Trx F50 Zapatos Adidas Nike Running Adizero Pegasus 30 Tpu Fg Xq0wHO Trx F50 Zapatos Adidas Nike Running Adizero Pegasus 30 Tpu Fg Xq0wHO
Saltar al contenido Saltar al menu Saltar al contenido

 
 
 
 
Estás en: Inicio. / Departamentos y Organismos Públicos / Instituto Aragonés de Servicios Sociales / Menú de inicio / Áreas de actividad / Mayores. Envejecimiento activo
Casuales Para Zapato Hombre Casual Zapatos Marrón Xznaoex Lacoste q1anxC

Titular

Áreas

Lacoste Lacoste Hombre Qaxruo Zapatos Hombre Amazon qUfwfd5a

Mayores. Envejecimiento activo

 

El envejecimiento es un periodo lleno de oportunidades. Por eso, el programa de Envejecimiento Activo impulsado por el Instituto Aragonés de Servicios Sociales (IASS) quiere aportar una visión optimista de la longevidad, derribar falsos mitos, mejorar hábitos y motivar hacia la vida activa.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), envejecimiento activo es "el proceso por el que se optimizan las oportunidades de bienestar físico, social y mental durante toda la vida con el objetivo de ampliar la esperanza de vida saludable, la productividad y la calidad de vida en la vejez".

 

 

Programa de Envejecimiento Activo

Tienda Hombre Bayliss Y Zapatillas Calzado Blanco Lacoste Textil fXgqg1

El objetivo del programa de Envejecimiento Activo es poner a disposición de las personas socias de centros/hogares de mayores del IASS un conjunto de actividades que apoyan e impulsan un envejecimiento positivo y responsable, promoviendo su participación activa y completando las actividades que tradicionalmente vienen desarrollándose en los centros.

Las actividades propuestas en el programa Envejecimiento Activo complementan otras impulsadas por los hogares de mayores y abarcan cuatro grandes áreas:

1. Área Actividad Física

La actividad física regular aumenta la autonomía y la esperanza de vida sin discapacidad. Estar activo es vivir plenamente y mantenerse saludable. Gerontogimnasia, yoga o taichí son algunos ejemplos.

2. Área Cognitiva

La estimulación y un mantenimiento adecuado de nuestra agilidad mental, son actividades preventivas deseables para conseguir que nuestro cerebro se encuentre en las mejores condiciones posibles. Son a la mente lo que el ejercicio físico a nuestro cuerpo. Actividades como el entrenamiento de la memoria, la memoria en movimiento y la escritura creativa ayudan a conseguir esos objetivos fácilmente. 

3. Área Nuevas Tecnologías

Familiarizarse con el manejo de las tecnologías abre nuevas posibilidades para comunicarse, participar y relacionarse desde un ordenador. Con este objetivo se realizan cursos de inicio básico a ordenador e Internet.

4. Área de Crecimiento Personal

Men sana in corpore sano. Potenciar una adecuada salud mental y social, es tan importante como cuidar el cuerpo o desarrollar las capacidades cognitivas. A través de CuidArte para Mayores y los grupos que se organizan, se crea un espacio para relacionarse, donde reconocer y potenciar las capacidades personales y mejorar el autocuidado.

subir

¿Quién puede participar?

Pueden acceder al Programa todas las personas mayores socias de un Hogar de la Red Autonómica, mayores de 65 años o mayores de 60 titulares de una pensión.

De Ventilación Tenis Futurista Piel Perforaciones Ifte Con Para SEaaxqnw

 

subir

¿Dónde se realizan y qué actividades incluye?

Trx F50 Zapatos Adidas Nike Running Adizero Pegasus 30 Tpu Fg Xq0wHO

Las actividades se realizan en cualquiera de los Centros para Personas Mayores de la Red Autonómica.

Las actividades propuestas en estos centros abarcan cuatro grandes áreas:

Área Actividad Física (curso completo de octubre a mayo):

  • Yoga
  • Taichi
  • Gerontogimnasia
  • Espalda Sana y Reeducación Postural
  • Expresión Corporal

Área Cognitiva (curso completo de octubre a mayo):

  • Entrenamiento de la Memoria

Área Nuevas Tecnologías

  • Iniciación a la Informática e informática avanzada

Área de Crecimiento Personal

  • CuidArte para Mayores
subir
Gamuza Marino Zapatillas Hombres Lacoste es 7 Srm Amazon Sevrin 5Xwqa

¿Cuál es la duración de las actividades?

La actividad se organiza de manera que cubra el periodo escolar y se complementa con talleres de menor duración

  • Cursos, con una duración de octubre a mayo
  • Talleres de 20 horas
  • Grupos CuidArte para personas mayores que quieren cuidarse.
  • Grupos CuidArte para cuidadores familiares de personas mayores que quieren mejorar su estilo de vida.

 

subir

¿Cómo se solicita?

Bajos Hombre Spm Sport Negro Para Lcr2 Lacoste Ampthill Hz6805802364 w01xUXqq

El proceso de solicitud se realizará en cada centro, donde se podrá obtener información más detallada de las actividades. Las solicitudes se presentarán en un período previo al inicio de cada convocatoria.

 

Pegasus Trx Nike Adizero Running Fg F50 30 Adidas Zapatos Tpusubir

¿Cuánto cuesta?

El coste de las actividades dependerá del número de horas de la actividad a desarrollar, así:

  • Actividades de curso completo. 25 euros
  • Actividades de 20 horas. 13 euros
  • Grupos CuidArte: gratuitos

 

subirTrx Tpu Pegasus Running F50 30 Adidas Adizero Fg Nike Zapatos

Áreas

  • Información general
  • Protección a la infancia
  • Programas de intervención
  • Acogimiento temporal menores extranjeros
  • Adopción Nacional
  • Atención en conflicto social
  • Inserción laboral - Escuelas Taller
    • Escuela Taller "Alto Carabinas"
    • Escuela Taller "Jardines de Valdefierro"
    • Escuela Taller " Jardines de Valdefierro 2 ".
  • Mesa Técnica SAIA
  • Acogimiento FamiliarTpu Fg Trx Zapatos Adidas Pegasus 30 F50 Nike Adizero Running
  • Información general
  • Atención temprana
  • Valoración y reconocimiento
  • Prestaciones económicas
  • Atención residencial
  • Información general
  • Modificación de la capacidad judicial
  • Comisión de Tutelas
 
Subir
© Gobierno de Aragón. Todos los derechos reservados.
Política de Privacidad Aviso Legal Accesibilidad

Edificio Pignatelli. P°María Agustín, 36. 50071 - Zaragoza. Tfno. 976 714 000